Tölö Gymnastikförening

Gymnastik
‹

oktober 2026

›
Alla Träning Tävling Övrigt
v.40
1 tors
17:00– 19:00
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön torsdag kl 17-19–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 19:20
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
19:20– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Fristående , Hedeskolans gymnastiksal
2 fre
16:30– 19:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
17:00– 19:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
3 lör
09:00– 11:30
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
09:00– 11:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
09:00– 12:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
09:30– 12:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 2 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 1 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 3 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 4 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
4 sön
11:00– 12:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag Åsa kl 11-12–Träning, Åsa Idrottshall
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön söndag 5 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön söndag 6 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:30
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
14:00– 14:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 14-14.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 15:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 15-15.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 17:00
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 15-17, Energihallen
15:30– 17:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 15.30-17.30–Träning, Energihallen
16:00– 17:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 16-17–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:30– 19:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 17.30-19.30–Träning, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
19:30– 21:30
Tölö Gf Kobolt–Träning, Energihallen
v.41
5 mån
17:00– 17:50
Minigympa–Minigympan måndag kl 17-17.50 –Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul måndag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
6 tis
17:00– 18:20
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Friståendeträning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Alla kan gympa–Träning, Energihallen
18:00– 20:00
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
18:15– 19:30
Truppgymnastik–Trupp Violett–Styrka, Energihallen
18:20– 19:40
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning - fristående , Hedeskolans gymnastiksal
19:30– 21:30
Tölö Gf Kobolt–Träning, Energihallen
7 ons
16:30– 18:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
17:00– 18:30
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 17-18.30, Energihallen
17:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
8 tors
17:00– 19:00
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön torsdag kl 17-19–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Hedeskolan 17-18, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 19:20
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
19:20– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Fristående , Hedeskolans gymnastiksal
9 fre
16:30– 19:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
17:00– 19:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
10 lör
09:00– 11:30
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
09:00– 11:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
09:30– 12:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 2 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 1 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 3 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 4 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
11 sön
09:00– 12:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
11:00– 12:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag Åsa kl 11-12–Träning, Åsa Idrottshall
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön söndag 5 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön söndag 6 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:30
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
14:00– 14:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 14-14.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 15:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 15-15.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 17:00
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 15-17, Energihallen
15:30– 17:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 15.30-17.30–Träning, Energihallen
16:00– 17:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 16-17–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:30– 19:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 17.30-19.30–Träning, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
19:30– 21:30
Tölö Gf Kobolt–Träning, Energihallen
v.42
12 mån
17:00– 17:50
Minigympa–Minigympan måndag kl 17-17.50 –Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul måndag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
13 tis
17:00– 18:20
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Friståendeträning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Alla kan gympa–Träning, Energihallen
18:00– 20:00
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
18:15– 19:30
Truppgymnastik–Trupp Violett–Styrka, Energihallen
18:20– 19:40
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning - fristående , Hedeskolans gymnastiksal
19:30– 21:30
Tölö Gf Kobolt–Träning, Energihallen
14 ons
16:30– 18:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
17:00– 18:30
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 17-18.30, Energihallen
17:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
15 tors
17:00– 19:00
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön torsdag kl 17-19–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 19:20
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
19:20– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Fristående , Hedeskolans gymnastiksal
16 fre
16:30– 19:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
17:00– 19:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
17 lör
09:00– 11:30
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
09:00– 11:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
09:00– 12:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
09:30– 12:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 2 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 1 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 3 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 4 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
18 sön
11:00– 12:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag Åsa kl 11-12–Träning, Åsa Idrottshall
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön söndag 5 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön söndag 6 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:30
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
14:00– 14:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 14-14.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 15:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 15-15.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 17:00
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 15-17, Energihallen
15:30– 17:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 15.30-17.30–Träning, Energihallen
16:00– 17:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 16-17–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:30– 19:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 17.30-19.30–Träning, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
19:30– 21:30
Tölö Gf Kobolt–Träning, Energihallen
v.43
19 mån
17:00– 17:50
Minigympa–Minigympan måndag kl 17-17.50 –Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul måndag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
20 tis
17:00– 18:20
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Friståendeträning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Alla kan gympa–Träning, Energihallen
18:00– 20:00
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
18:15– 19:30
Truppgymnastik–Trupp Violett–Styrka, Energihallen
18:20– 19:40
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning - fristående , Hedeskolans gymnastiksal
19:30– 21:30
Tölö Gf Kobolt–Träning, Energihallen
21 ons
16:30– 18:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
17:00– 18:30
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 17-18.30, Energihallen
17:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
22 tors
17:00– 19:00
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön torsdag kl 17-19–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Hedeskolan 17-18, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 19:20
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
19:20– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Fristående , Hedeskolans gymnastiksal
23 fre
16:30– 19:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
17:00– 19:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Discobowling, Kungsbacka Bowlinghall
24 lör
07:00– 23:59
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Annan hall
Flerdag07:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Göteborgscupen (Exakt tid och dag meddelas senare), Annan hall
09:00– 11:30
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
09:00– 11:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
09:00– 12:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning/Tävling steg 7, Energihallen
09:30– 12:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 2 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 1 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 3 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 4 kl 13.30-15–Träning, Energihallen
25 sön
Flerdag19:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Göteborgscupen (Exakt tid och dag meddelas senare), Annan hall
00:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Annan hall
08:30– 11:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Minicupen , Energihallen
11:00– 12:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag Åsa kl 11-12–Träning, Åsa Idrottshall
11:00– 14:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Gymnastikenshus Bergsjön
13:30– 15:30
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
14:00– 14:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 14-14.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 15:50
Minigympa–Minigympan söndag kl 15-15.50–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
15:00– 17:00
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 15-17, Energihallen
15:30– 17:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 15.30-17.30–Träning, Energihallen
16:00– 17:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 16-17–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul söndag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:30– 19:30
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön söndag kl 17.30-19.30–Träning, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
17:30– 20:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
19:30– 21:30
Tölö Gf Kobolt–Träning, Energihallen
v.44
26 mån
17:00– 17:50
Minigympa–Minigympan måndag kl 17-17.50 –Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul måndag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
27 tis
17:00– 18:20
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Friståendeträning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Alla kan gympa–Träning, Energihallen
18:00– 20:00
Gymnastik Blå–Träning, Energihallen
18:15– 19:30
Truppgymnastik–Trupp Violett–Styrka, Energihallen
18:20– 19:40
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning - fristående , Hedeskolans gymnastiksal
28 ons
09:00– 14:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
16:30– 18:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 17-18–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
17:00– 19:00
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
17:00– 18:30
Truppgymnastik–Trupp Indigo–Indigo Träning Energihallen 17-18.30, Energihallen
18:00– 19:00
Gymnastik Gul–Gymnastik Gul onsdag kl 18-19–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Redskap, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Energihallen
18:30– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
29 tors
17:00– 19:00
Gymnastik Mörkgrön–Gymnastik Mörkgrön torsdag kl 17-19–Träning, Energihallen
17:00– 18:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 19:20
Truppgymnastik–Trupp Cerise–Träning, Hedeskolans gymnastiksal
18:00– 20:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
19:20– 21:00
Truppgymnastik–Trupp Violett–Fristående , Hedeskolans gymnastiksal
30 fre
16:30– 19:30
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
17:00– 19:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Minior–Träning, Energihallen
31 lör
09:00– 11:30
Truppgymnastik–Trupp Azur–Träning, Energihallen
09:00– 11:00
Truppgymnastik–Trupp Mint–Träning, Energihallen
09:00– 12:00
Artistisk Gymnastik (AG)–KvAG Röd/Vit–Träning, Energihallen
09:30– 12:00
Truppgymnastik–Trupp Magenta–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 2 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
12:00– 13:30
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 1 kl 12-13.30–Träning, Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 3 kl 13.30-15–Höstlov, ingen träning , Energihallen
13:30– 15:00
Gymnastik Ljusgrön–Gymnastik Ljusgrön lördag 4 kl 13.30-15–Höstlov, ingen träning! , Energihallen

Köp dina Bingolotter här

Sponsorer

IntersportNestil
Idrottslyftet